As 'Âncoras' que não travam, mas impulsionam!!!
Eu
sou tomado por âncoras. E todos nós somos, e muitas às vezes
sequer sabemos. Obviamente que não me refiro as âncoras do barcos e
navios, refiro-me as âncoras instaladas durante toda a nossa vida
que nos remetem à uma lembrança, à um sentimento, à uma ação ou
reação. Na programação neuro-linguística, a ancoragem se
refere ao processo de associar reações internas com algum gatilho
externo ou interno porque assim, prontamente, podemos acessar essa
reação de novo. Todos os meus trabalhos e até mesmo a partir do
momento em que eu acordo diariamente procuro buscar estas ancoras
para que o meu dia já comece com um sentimento de otimismo, de
alegria e confiança.
Existem
muitas âncoras positivas, no entanto, muitas âncoras negativas são
instaladas de forma sistemática e é tão mecânica que sequer
sabemos que elas ali estão, mas que de fato, terão influência
direta em nossas vidas sem que saibamos. Por exemplo: Um homem de
barba, grisalho, com os dentes suavemente separados xinga o seu pai
no trânsito. Somos crianças, e do banco de trás do veículo
visualizamos aquela pessoa se expressando de forma violenta contra
esta pessoa que amamos tanto. Nosso inconsciente registra aquele fato
para sempre, embora isto aconteça de forma automática.
Anos
mais tarde, sou um jovem ou adulto, e me deparo com uma pessoa com
alguma caracteristica fisica daquele homem.
Eu
não sei que está imagem ficou guardada de forma negativa em minha
mente, mas de imediato eu penso: “- Meu santo não bateu com o
santo deste cara!!!” MENTIRAAAA!!!
Não
existe esta história de “o meu santo não bater...” Meu
inconsciente guardou o sentimento daqueleeee dia, lá atrás e
imediatamente me trouxe o sentimento ruim, uma sensação nada
positiva em relação aquela pessoa em questão.
Quem
que quando ouve a trilha do PLANTÃO DA GLOBO não pensa: “- QUEM
MORREU???” ou “ - Ihhh deu merda!!!” Nosso cérebro já guardou
essa âncora. A Globo instalou e você sempre vai associar isso a uma
notícia ruim.
Telefone
tocando de madrugada??? Notícia ruim.
É
natural que ouçamos determinadas músicas e estas nos levem para
lembranças. Boas ou ruins, elas existem. Basta você pensar agora.
Tente aí. Determinada música te leva imediatamente a algo muito bom
ou muito ruim.
Tenho
uma passagem que seria engraçada se não fosse trágica. Bem da
verdade hoje já ressignifiquei e conto em minhas palestras e
workshops sem problema algum.
Meu
pai se tornou um anjo em 25 de fevereiro de 1992. Seguramente o dia
mais triste da minha vida. Lembro que procurava não chorar muito em
frente da minha mãe. Queria parecer forte. Lembro do cheiro de
cedro, das pessoas, do dia de céu azul e calor que fazia e lembro de
uma frase muito marcante:
Enquanto
velávamos meu pai, já próximo do horário do sepultamento um
senhor da funerária chegou perto de mim e da minha mãe e perguntou:
“ - Posso fechar??? (o caixão!!!)”
Levantei
os olhos e respondi: “- Sim, pode.”
Nos
despedimos e foi a última vez que vi o rosto do meu velho e amado
pai.
Pois
o tempo passou e alguns anos mais tarde uma empresa norte-americana
de sanduíches rápidos chegou ao nosso país. E eu, lógico, fui
conhecer. Eis que estou lá escolhendo os ingredientes do meu
sanduíche e chega em determinado momento que a atendente me olha e
pergunta: “ - Posso fechar??? (o sanduíche!!!) Querido leitor,
imediatamente lembrei do agente funerário me perguntando a mesma
coisa anos atrás. Enchi os olhos de lágrimas e paralisei. A
atendente sem saber o que fazer me falou: “ - Se o senhor quiser
posso colocar mais alguma coisa. Não chore por favor...” Tadinha.
Ela
não teve culpa. Mas sem querer disparou um âncora negativa que eu
tinha. Hoje eu conto esta passagem e as pessoas dão risada. E eu
também. Foi uma âncora que passou por minha vida e eu consegui
dar-lhe um novo significado.
Mas
é óbvio que existem muitas âncoras positivas.
Por
exemplo: Quem nasceu antes de 1990 e ouve aquele “tantantan...
tantantan... tantantan...” do Hino da Vitória lembra
automaticamente do brasileiro Ayrton Senna. Ele foi o maior piloto de
Fórmula 1 de todos os tempos. Morreu em 1994 em um curva chamada
Tamburello no Circuito de Ímola, na Itália.
Quem
ouve a música “I will survive” automaticamente lembra de
“Priscilla, a rainha do deserto” e das drag queens que fizeram
aquele filme.
E
assim foram instaladas âncoras em nossas vidas. Por isso que
aberturas de programas de televisão ou rádio, vinhetas de filmes e
tudo mais são escolhidas de forma muito criteriosa. Cada situação
é uma âncora que ficará guardada em seu inconsciente e que será
disparado a qualquer momento.
Os
exemplos são diversos. Músicas características de jornadas
esportivas. Gritos de gol personalizados por cada narrador. A Marcha
nupcial, a música “My heart will go on” de Celine Dion nos traz
de forma automática Jack e Rose no filme Titanic e os braços
abertos em uma cena clássica do cinema mundial.
Cada
casal tem a sua âncora, ou seja, as suas músicas. E elas chegam
também de forma inesperada e ficam para sempre incrustadas em nossas
memórias. Lugares, aromas, imagens, músicas...
Eu
tenho o hábito (vamos falar mais sobre isso mais pra frente...) de
por exemplo, iniciar todos os meus workshops ou palestras com um
determinado vídeo e com uma determinada música. Ambos mexem com o
meu estado interno. Transformam a minha capacidade, me enchem de
motivação e de entusiasmo. É comum em festas noturnas/baladas
determinadas músicas mexerem mais com o público e é claro, o
DeeJay sabendo disso, coloca em sua programação aqueles sons que
despertam sentimentos em mais pessoas de tal idade.
Existem
âncoras que podem ser instaladas por todos nós. Cada um de nós,
com um mínimo de conhecimento já consegue por exemplo, transformar
em positivo o tal “tema de casa” para seus filhos. Os pais, podem
despertar com diversas formas de atuação ou palavras um sentimento
bom a partir do tema durante sua execução ou concluído.
Eu
confesso, que errei muito com meu filho, hoje com 10 anos, por não
ter tido este conhecimento antes. Palavras erradas nas horas erradas.
Comportamentos errados em horas erradas. Tudo isso fica guardado pra
sempre, e tenho certeza, que ali na frente terei este compromisso de
ajudá-lo na ressiginificação de alguns fatos já ocorridos, e que
infelizmente, não tem volta. Não existe o que fazer senão em outra
oportunidade ajudá-lo a dar um outro sentimento a uma situação
igual ou parecida.
Bem,
minha dica é que nós mesmos saibamos que é possível instalarmos
em nós mesmos âncoras positivas. Músicas, palavras, sons
específicos, imagens, tudo pode ser utilizado para que tenhamos um
novo comportamento que mais ali na frente pode se transformar em um
hábito e assim me levar a uma melhor condição de vida. Utilize-se
desta ferramenta tão importante e com resultados imediatos na sua
vida e na vida de cada um que compartilha dos seus momentos.
Acorda
de mau-humor??? Escolha uma música que te deixa feliz, alegre e
coloca de despertador no teu celular. Entra no carro ou coloque os
fones de ouvido e ouça bem alto. Mude seu estado interno.
Agora,
se você não se importa de acordar desta forma e não quer mudar
isto, aí é uma escolha sua.
Enfim,
qualquer situação que você identifique que ocorre de forma que
pense: “ - Eu não sei porque estou assim..” ou “ - Eu não sei
porque ajo desta forma...” Dê uma olhada com carinho e mude isso
para que seus dias sejam beeeeeeeeeeem melhores. Com certeza, estar
de bem consigo mesmo também é uma forma de atrairmos boas energias
na busca de nossos sonhos.
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